なんだか、最近、こちらのブログ。 レコーディングダイエットブログの更新をとまってしまっています。 そのせいか、少し太りました。 危機感が、なくなってしまったり、色々な気持ちが隠れてしまって、やっぱりよろしくないのです。 ここで、このレコディン…

この子やたらかわいい。

俺は、いい男になりたい！ なんでだろ？

ボディメイクを考えてる。 実行している人。 つまり、僕の。 根源的な目標とは、なんでしょうか。 いい体になって・・・・ それから、なんなの？ という疑問。 それは、なんなんだろう。 今ふと、考えてますと、それはやはり 素敵な生活を満喫したい。という…

僕、間違ってました。 プロテインのカロリーですが、 いつも僕は、 ７００カロリーだと思ってたんですが。 実は、８０カロリーでした。 勘違いさせてごめんなさいネ。

痩せる＝脂肪を落とすこと この方程式は、まったく正しいです。 さて、脂肪を落とすとは、次は、どういうことか。 脂肪を落とす＝脂肪がエネルギーとして消費される。 ですね。 脂肪って、どうやったら、消費されるか？ よく脂肪を燃やせ！とかって言います…

今日の記録 ----------------------------------- 朝・・・200カロ 果物ぶんたんと、味噌汁。 昼・・・1140カロ カロリーメイト（チョコ味）2本 200カロ たらこの、おにぎり 120カロ こんにゃく畑 72カロ プロテイン 80カロ 夜・・・570カロ カレーライス半…

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チャン・ダヨンさん。 すごいッス。 夜中、目が覚めまして、 久しぶりに、こんな朝の早い時間に、 ゆっくりとテレビを見ていますと、 エクササイズ系の通販チャンネルばっかり。 ダイエットとか、運動とか、健康とか。 ヨガとかね。 ビリー→コアリズム→ベリ…

アマゾンで久しぶりに購入。 関根勉の本は、面白い、本なんて書く人じゃないだけに。 中身は、「僕はこう言う風に考えてるんだよ」 て関根論が小章だてでいろいろ書いてます。 本の内容は、普通のポジティブシンキングと変わりませんけど、 テレビで見てるあ…

足立氏の講演を聞いてました。彼の口からでてくる、コミュニケーション理論であったりとか、夢の実現であったりとか、もぉ、口調から、身振り手振りから、自信たっぷりでグイグイと引き込まれていました。著書を読んだので、その内容から、感銘を受けたもの…

おしゃれな映画が見たい！！！ そう思って、ショップの店長さんに聞いてみたらコレ！！ 「さらば青春の光」 モッズです。とにかくもぉ、ガリガリ坊やがピタピタシャツ。 キレイな金持ちファッションで身を固める。 こういうファッション好きだわーー。 アメ…

おしゃれな映画が見たい！！！ そう思って、ショップの店長さんに聞いてみたらコレ！！ 「さらば青春の光」 モッズです。とにかくもぉ、ガリガリ坊やがピタピタシャツ。 キレイな金持ちファッションで身を固める。 こういうファッション好きだわーー。 アメ…

これは面白いです。オススメです。 超超感染力の強いウイルスで人類滅亡の危機っていうクライムホラームービー。抜群の速度感と恐怖の演出力。映像編集が巧みでバシバシのリズムです。 ゾンビムービーの異端。100mを10秒で走るゾンビ群れ。 28日後... (特別…

これは面白いです。オススメです。 超超感染力の強いウイルスで人類滅亡の危機っていうクライムホラームービー。抜群の速度感と恐怖の演出力。映像編集が巧みでバシバシのリズムです。 ゾンビムービーの異端。100mを10秒で走るゾンビ群れ。 28日後... (特別…

もぉ無理。血だらけで・・・・ｹﾞﾌｯ・・・。 また続くって感じで終わりますが。 次こそ観てやるもんかと、誓ってしまいます。 でも、５も観てしまうんでしょうね。 ジグソーの純粋すぎる思想は、原理主義に近くて つくづく人間は矛盾している状態の方が、 組…

もぉ無理。血だらけで・・・・ｹﾞﾌｯ・・・。 また続くって感じで終わりますが。 次こそ観てやるもんかと、誓ってしまいます。 でも、５も観てしまうんでしょうね。 ジグソーの純粋すぎる思想は、原理主義に近くて つくづく人間は矛盾している状態の方が、 組…

チョーーーー昔の映画。 ジャッキーーーチェーーーン。 わかーーい。 今と違って、髪の毛もたのきんトリオみたいです。でも体ムキムキだし、初期ジャッキーは見ていて清々しい。 効果音とかが、わざとらしくて、時代を感じます。 ジャキーン！！とか、ババー…

チョーーーー昔の映画。 ジャッキーーーチェーーーン。 わかーーい。 今と違って、髪の毛もたのきんトリオみたいです。でも体ムキムキだし、初期ジャッキーは見ていて清々しい。 効果音とかが、わざとらしくて、時代を感じます。 ジャキーン！！とか、ババー…

えーっと、主人公。美人。 ニコールキッドマン。おばさん。 結果。トムクルーズ。大正解。 主人公の美少女が、ツンデレで白熊との戦いとか、そこに人間が入ってきてとか。 あちらこちらで右往左往する映画です。SF的要素が強いので、そこを楽しんだらどうか…

えーっと、主人公。美人。 ニコールキッドマン。おばさん。 結果。トムクルーズ。大正解。 主人公の美少女が、ツンデレで白熊との戦いとか、そこに人間が入ってきてとか。 あちらこちらで右往左往する映画です。SF的要素が強いので、そこを楽しんだらどうか…

いやーーー久しぶりに、不思議ムービーを見た。 時間の感覚を手法にして、心理描写をうまく描いた青春ムービー。 おもに恋愛話なんですけど、まさにどこにでもいる大学生の日常。 恋をして、暇なバイトをして、仕事にしたいと思う夢を持って。 時間が止まる…

いやーーー久しぶりに、不思議ムービーを見た。 時間の感覚を手法にして、心理描写をうまく描いた青春ムービー。 おもに恋愛話なんですけど、まさにどこにでもいる大学生の日常。 恋をして、暇なバイトをして、仕事にしたいと思う夢を持って。 時間が止まる…

僕はたまにヨガをしますが、今回はその効果を記録します。 １つ。 気持ちが落ち着いて前向きな感覚になる。 ２つ。 体の力が抜けて、悠々とした状態になる。 ３つ。 とにかく深く眠れる。 これが利点の三つ。 １つ。 じれったい。 ２つ。 できないポーズがあ…

僕はたまにヨガをしますが、今回はその効果を記録します。 １つ。 気持ちが落ち着いて前向きな感覚になる。 ２つ。 体の力が抜けて、悠々とした状態になる。 ３つ。 とにかく深く眠れる。 これが利点の三つ。 １つ。 じれったい。 ２つ。 できないポーズがあ…

暇ができたら映画をみてるんですけど、こいつはすごい。 ジャケット（そうはいわないか？）には、アカデミー受賞作！ とか大々的に書いていて、ミステリーの名作！とか。 ほぉほぉ、どの辺が名作か観てみてやろう 思って最後まで鑑賞する。 確かにこいつは、…

「障子をあけてみよ、外は広い。」 トヨタ自動車の創業者の言葉です。 最近、自分の心の障子を開けなくては。と思い、バタバタしている。組織の人間として、変革を遂げなくてはならない、それと並行して、一人間としてもう一皮二皮剥きたい。自分の本心へと…

昨日麻雀をしていました。友達と。 熱くなると、どうしても周りが見えなくなって、一点集中というより 臨機応変に対応できなくなる。最初に決めたこと以外考えられない。 さて、僕は昨日、終始リードしていましたので、 気持には余裕たっぷりで終わってから…

盛和塾という会がありまして、社長代理という形で参加させていただいております。 昨日もその会に参加してきました。 盛和塾は京セラを創業された稲盛和夫さんの経営を勉強して、 自社の経営に生かそうという目的の会です。 今回、稲盛さんのビデオをみんな…

フランソワ・デュボワの本を読みました。その名もデュボワメソッド。「デュボワさんのやり方」ってタイトル。これもまた自己啓発の本かよと思いながら、立ち読みしていたら、結局買っちゃった。 フランス人が話している、ちょっとだけ違う風に聞こえてきて、…