37日目 5/14 レコーディング

今日の記録
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7:30 朝・・・500カロ
牛乳とリンゴのジュース100カロ
ご飯一膳300カロ
小松菜の炒め
わさび漬け少々

昼・・・700カロ
味噌カツと、オムレツ定食

間食・・・0カロ

夜・・600カロ

合計・・・・cal
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今日のトレーニング

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腹筋は、しよう

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