18日目 4/25 レコーディング

今日の記録
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07:15 朝・・・なし

16:00 昼・・・380カロ
甘栗むいちゃいました　1袋　120カロ
おかかおにぎり　180カロ
レッドブル200cc　80カロ
　

間食なし・・・0カロ

20:30 夜・・・385カロ
シーチキンおにぎり　200カロ
黒烏龍茶　0カロ
コロッケ１つ　185カロ！
（コロッケのカロリーって意外と多いですね(￣□￣；)）

合計765kcal
す・・・すくない！！
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今日のトレーニング 体重？？？kg
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17:00〜18:00
今日は、なし。

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