5日目 4/12 レコーディング
今日の記録
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朝
いちごたっぷり。
野菜チャーハン一皿
サラダ一口。
焼鯖寿司、２切れ。
(100kcal+200kcal+30kcal+100kcal=430kcal)
昼
カレーうどん
516kcal
夜
ピザふた切れ
にぎり寿司２カン、箱ずし２カン
みそかつ１切れ、ビール170cc、日本酒２合
(220kcal+200kcal+150kcal+70kcal+210kcal)=850kcal
合計 1796kcal
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今日は、このあと、地元の祭り、裸参りに参加！
二時間ぶっ続けで、サラシにキマタで、行進＆ラン！
300kcalくらいは使ったかな？？？
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