4日目 4/11 レコーディング

今日の記録
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朝
ブルガリアヨーグルト、りんごひとつ。
(310kcal + 150kcal)=460kcal

昼
ちゃんぽんラーメン=800kcal

夜
モスバーガーとモスチキン
(452kcal + 262kcal)=714kcal

合計　1974kcal

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4日目の僕の体。

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