10日目 4/17 レコーディング
今日の記録
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07:30 朝・・・？カロ
タリアテッレのミートソース（半人前）
12:30 昼・・・？カロ
ホットドッグ
カフェラッテ
ポテトサラダ
ポテトチップス５枚
16:30 休憩・・・0カロ
アイスコーヒー
16:30 夜・・・1250カロ
ステーキ塩焼き 600カロ
レバ刺し 150カロ
もも肉塩焼き 200カロ
ご飯一膳 300カロ
合計 不明kcal
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今日のトレーニング
18:00〜19:00
水泳 クロール１km
ゴルフ 打ち放し200球
体重61.9kg
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