肉体の変化を報告。 左が、１４日目、右が、トレーニング開始初日 そしてこちらが、35日目の僕の体。 だいぶ変わってきました。うれしいですね。 今日の記録 ----------------------------------- 5:30 朝・・・400カロ レバーの煮物 100g ナス炒め 3切れ レ…